Comienzos que cambian prejuicios

Para comenzar debo admitir que la clase de psicología no era una de las que más me emocionaba comenzar este nuevo año. Por experiencias pasadas tiendo a asociar las clases de psicología con clases aburridas y monótonas en las que el profesor habla por casi dos horas y el tema se vuelve tan denso que a los 30min ya te has disociado por completo. Así pensaba que sería nuestra primera clase, sin embargo con Psicología Social de la Salud creo este no será el caso.

Comenzando con la actividad de presentación y en un intento por encontrar una cualidad presente en mí y que comenzara con la primera letra de mi nombre, me di cuenta de lo importante que es reconocer nuestras propias fortalezas, ya que valorándonos y conociéndonos mejor podemos manejar, solucionar y superar problemas personales, así como mejorar nuestras relaciones, mejorar nuestra salud y bienestar general, y que si aplicamos eficazmente estas fortalezas, no sólo nos beneficiamos personalmente, sino también a quienes nos rodean.

Otra parte interesante de la clase fue cuando reflexionamos sobre el concepto de “salud”, un concepto que como la mayoría de los conceptos generales como paz, justicia y libertad, presenta algo de subjetividad y que puede ser entendido de muchas maneras, desde lo personal hasta lo social, así como ser empleado de modo diferente en diversos contextos. Salud podría ser definida como un estado de equilibrio no solamente físico, sino también psíquico y espiritual. Sin embargo, sigue siendo difícil definir enteramente esta palabra, quizás porque es trabajoso encontrar una oración que abarque de manera completa una realidad tan cambiante y dinámica como lo es la salud.

Mis expectativas con Psicología Social de la Salud son buenas, creo que es una clase que me va a gustar, en la que voy a aprender muchas cosas y que va a cambiar mi perspectiva sobre la típica clase de psicología. La veo como una "vía de escape" entre tanto libro y estudio. De verdad espero tener un buen año cursando esta materia.

Maria Villegas